

body & soul zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, de kunst is ... ze allebei te zien
bewust bewegen is de eerste doelgerichte stap naar gedachtevol leven
een droomfiguur ontstaat niet door erover te dromen, maar uit tevredenheid met wat je bereikt hebt
weet wat je eet, doe het gezond en met mate, maar geniet vooral met volle teugen